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ツライ肩こり、あなたの肩甲骨ちゃんと動きますか?

整体・マッサージとは違う朝霞の姿勢改善サロンゆるねのブログ

2016/10/12 ツライ肩こり、あなたの肩甲骨ちゃんと動きますか?

 

肩こりの原因はたくさんありますが、

その多くの人に共通するのは、

筋肉の強張りによって肩甲骨の動きが

悪くなってる事です!

 

肩甲骨がこると、姿勢が悪くなり、

体も心もダルくなってしまいます。

 

しっかりと肩甲骨を満遍なく動かして、

慢性化した肩こりを解消しましょう!

 

 

 

image

 

出典: stretchpole-blog.com

 

 

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